이번주 식단
- 영양사
- 2022.01.21
1월 넷째주 식단표입니다.
※모바일에서 보실 경우 화면을 가로로 돌려서 봐주시길 바랍니다.
| 조식 | 중식 | 석식 | |
| 1/24 (월) |
쌀밥 유채된장국 계란장조림 볼어묵볶음 참나물무침 포기김치/나박김치 |
쌀밥 콩나물국 닭고구마조림 [계육:브라질산] 미트볼데리야끼볶음 [계,돈육:국내산] 간장깻잎지 깍두기/나박김치 |
쌀밥 호박새우젓국 동태조림 [동태:러시아산] 도토리묵무침 죽순볶음 맛김치/나박김치 |
| 죽/유제품 | 흰죽/두유 | 흰죽/녹두죽 | 흰죽/녹두죽 |
| 1/25 (화) |
쌀밥 팽이장국 돈불고기 [돈육:국내산] 새송이들깨볶음 얼갈이무침 깍두기/나박김치 |
쌀밥 무채국 오리불고기 [오리:국내산] 숙주나물 상추무침 포기김치/나박김치 |
쌀밥 열무된장국 오징어야채볶음 [오징어:페루산] 마파두부 그린샐러드 맛김치/나박김치 |
| 죽/유제품 | 흰죽/요플레 | 흰죽/브로콜리죽 | 흰죽/브로콜리죽 |
| 1/26 (수) |
쌀밥 미역국 조기구이 [조기:중국산] 햄야채볶음 [계,돈육:국내산] 유채나물 맛김치/나박김치 |
쌀밥 시래기된장국 시금치프리타타 한식잡채 치커리무침 깍두기/나박김치 |
쌀밥 채개장 닭갈비 [계육:브라질산] 쌈무 그린빈스볶음 포기김치/나박김치 |
| 죽/유제품 | 흰죽/멸균우유 | 흰죽/흑임자죽 | 흰죽/흑임자죽 |
| 1/27 (목) |
쌀밥 어묵국 돈채피망볶음 [돈육:국내산] 실곤약무침 양송이볶음 맛김치/나박김치 |
쌀밥 수제비국 오징어볶음 [오징어:국내산] 올방개묵무침 쌈다시마 맛김치/나박김치 |
쌀밥 순두부국 청어조림 단호박찜 청경채나물 깍두기/나박김치 |
| 죽/유제품 | 흰죽/요구르트 | 흰죽/콩죽 | 흰죽/콩죽 |
| 1/28 (금) |
쌀밥 북어국 닭살야채볶음 [계육:브라질산] 컬리플라워볶음 깻잎순나물 맛김치/나박김치 |
쌀밥 유부장국 우불고기 [우육:호주산] 고들빼기무침 열무나물 깍두기/나박김치 |
쌀밥 홍합무국 돈육바베큐소스볶음 [돈육:국내산] 우엉채볶음 양념고추지 포기김치/나박김치 |
| 죽/유제품 | 흰죽/요플레 | 흰죽/단호박죽 | 흰죽/단호박죽 |
| 1/29 (토) |
쌀밥 아욱된장국 고기산적조림 [계,돈육:국내산] 명엽채볶음 해초샐러드 깍두기/나박김치 |
쌀밥 계란파국 삼치조림 비엔나볶음 [계,돈육:국내산] 곤드레나물 포기김치/나박김치 |
쌀밥 청국장찌개 간장닭볶음 [계육:브라질산] 가지볶음 콩나물무침 맛김치/나박김치 |
| 죽/유제품 | 흰죽/두유 | 흰죽/야채죽 | 흰죽/야채죽 |
| 1/30 (일) |
쌀밥 김치국 메추리알볼어묵조림 멸치볶음 얼갈이나물 깍두기/나박김치 |
쌀밥 매콤버섯국 돈불고기 [돈육:국내산] 맛살볶음 근대된장나물 맛김치/나박김치 |
쌀밥 사골우거지국 동그랑땡조림 [계,돈육:국내산] 계란찜 건파래볶음 깍두기/나박김치 |
| 죽/유제품 | 흰죽/멸균우유 | 흰죽/닭죽 | 흰죽/닭죽 |
| * 식단은 물품사정 및 기타 요인에 따라 변경될 수 있습니다. * 알레르기 유발식품(난류,우유,땅콩,대두,밀,고등어,게,새우,돼지고기,복숭아,토마토,아황산류,호두,닭고기,쇠고기,오징어,조개류(굴,전복,홍합포함)) * 원산지 일괄표시: 쌀류(쌀,흑미,현미,찹쌀,보리쌀,숭늉-국내산)/김치류-포기김치,맛김치:중국산 배추겉절이(배추:국내산,고춧가루:중국산)/얼갈이,봄동겉절이(얼갈이,봄동:국내산,고춧가루:중국산) 두부류(판두부:대두-외국산,대두분-인도산,순두부,연두부:대두-외국산),콩비지:외국산 |
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